Senin, 13 Desember 2010

kewirausahaan

pendahuluan

A.latar belakang
Data pribadi
Nama asli Yohannes Christian John
Nama julukan The Dragon, The
Indonesian Thin Man
kelas Kelas bulu Gelar Juara dunia WBA
Tinggi 171 cm
 Negara Bendera IndonesiaIndonesia
Tanggal lahir 14 September 1979 (umur 30)
Tempat lahir Jakarta, Indonesia
Gaya Orthodox
Sasana Harrys Gym, Perth, Australia


Masa kecil
Chris John merupakan putra kedua dari empat bersaudara dari pasangan Johan Tjahjadi (alias Tjia Foek Sem) dan Maria Warsini. Ia dan keluarganya kemudian hijrah dari Jakarta ke Banjarnegara, Jawa Tengah. Ayah Chris John, Johan Tjahjadi yang mantan petinju amatir, melatih Chris John dan adiknya Adrian sejak mereka masih berusia dini, sekitar usia 5 tahun. Setelah bertanding dalam beberapa kejuaraan amatir di Banjarnegara, Chris John kemudian direkrut oleh pelatih tinju kenamaan, Sutan Rambing, di Semarang.
Awal karir
Chris John kemudian terjun ke dunia tinju profesional pada tahun 1998 dalam debut melawan Firman Kanda. Saat itu Chris John menang angka dalam pertandingan 6 ronde. Namanya kemudian melesat bagai meteor saat dia berhasil mengkanvaskan petinju idola saat itu, Muhammad Alfaridzi, dalam pertandingan menegangkan selama 12 ronde. Chris John sempat terkena knockdown dua kali di ronde pertama, tapi dia berhasil membalikkan situasi dengan memukul KO Alfaridzi pada ronde ke-12, sekaligus merebut gelar juara nasional kelas bulu. Menurut pengakuan Chris John, kondisinya sangat buruk saat itu, dan dia mengalami pendarahan pada hidung karena tulang hidungnya patah.
Setelah beberapa kali bertanding dalam perebutan gelar nasional, Chris John berhasil menundukkan rekan senegaranya Soleh Sundava pada tahun 2001 untuk merebut gelar PABA kelas bulu.




Kejuaraan dunia
  Meraih gelar juara kelas bulu WBA
  Menang melawan Osamu Sato di Tokyo, Jepang
  Seri melawan Jose Cheo Rojas yang pertama
  Menang melawan Derrick Gainer
  Menang melawan Tommy Browne di Australia
  Menang melawan Juan Manuel Marquez
  Menang melawan Renan Acosta
  Menang melawan Jose Cheo Rojas yang kedua
  Menang melawan Zaiki Takemoto di Kobe, Jepang
  Menang melawan Roinet Caballero di Jakarta, Indonesia
  Menang melawan Hiroyuki Enoki
  Seri melawan Ricardo Rocky Juarez
  Menang melawan Ricardo Rocky Juarez




Pembahasan
inovatif
Di Semarang, Chris John kini memiliki dua buah rumah kos. Yang pertama adalah rumah lamanya, di sekitar Jl. Dr. Cipto, Semarang, Chris memiliki sebuah rumah dengan enam kamar. "Daripada nganggur, ya kita koskan saja. Kebetulan lokasinya strategis di tengah kota," katanya. Yang kedua dia membeli rumah di daerah Sampangan, masih di Semarang, yang memang sedari awalnya merupakan rumah kos dengan 15 kamar.

Selain rumah kos, Chris John juga sedang merintis usaha warnet di Kudus, kota asal sang istri tercinta, yang memiliki 30 komputer. Di warnet yang diberi nama "Chris John Net" itu, Chris John juga menyediakan berbagai macam merchandise dirinya. Karena disibukkan dengan latihan yang sering dilakukan di luar negeri (Australia), Chris John menyerahkan pengelolaan kos dan warnet kepada Mega, panggilan akrab sang istri, dibantu oleh saudara-saudaranya.
kreatif
Chris John juga bercita-cita memiliki usaha yang lebih 'serius' dan formal sebagai pegangan hidup saat dia betul-betul pensiun nantinya. Membangun sebuah arena sport center adalah salah satu cita-cita bisnis Chris John saat pensiun kelak. Juga rencana menjadi pelatih tinju dan promotor tinju, melanjutkan karir tinjunya yang tak akan pernah padam, walau sudah gantung sarung tinju. "Kebetulan saya memiliki saudara yang masih kecil, usia 9 dan 11 tahun yang sekarang dilatih Papa saya. Mungkin saya akan menggantikan Papa melatih mereka saat saya sudah berhenti bertinju," kisah Chris John. Namun untuk menjadi seorang promotor tinju, Chris John mengaku bahwa dirinya masih harus berpikir panjang dan memerlukan waktu yang lebih lama untuk mempelajari seluk beluk bisnis yang penuh liku-liku ini. "Dan yang pasti, untuk jadi promotor, saya memerlukan dukungan dana yang besar sekali, kan?" jawab Chris John saat menutup kisahnya melalui e-mail kepada boxing-indonesia.com

Inspirasi
Cita-cita sukses Chris John ini mungkin terinspirasi dari kisah petinju besar asal AS, Oscar de la Hoya, yang kini menjadi salah satu pengusaha sukses di AS, dan sedang berada dalam ambang batas prestasinya sebagai petinju hebat. Kebetulan pula, Oscar de la Hoya adalah salah satu petinju yang dikagumi sang Naga, yang juga pengagum bintang kungfu legendaris, Bruce Lee, ini.









Kajian pustaka

website chris john

program latihan Kondisi fisik

PROGRAM LATIHAN FISIK

CABANG OLAHRAGA PENCAK SILAT
Jumlah Atlet                : 8 Orang (Putri)
Waktu Latihan                        : 15.00-16.00
Target Latihan             : Pekan Olahraga Daerah
Usia                             : 16 Tahun
Frekuensi                     : 3 x Seminggu (Senin, Selasa dan Rabu)

No
Menu Latihan
Repetisi
Set
Ulangan
Waktu Latihan
D.N
Latihan
Intensitas
Zone
Keterangan
1.
Pemanasan
Strecing
Jogging
Senam

1x8
1,2 Meter
2x8

1
1
1



10 Menit


< 100


50%


Low



Berdasarkan pretes dan postes
·         DNM=220-Usia
·         Low 75% x
DNM
·         HIGH=95%
DNM
2.
Speed (Kecepatan)
Lari
20Meter
30Meter
50Meter
100Meter
200Meter



-


1
1
1
1
1


8
6
4
2
1





45 Menit




185-195




80%




High
3.
Pendinginan
Streching
1x8
1

10 Menit
< 100
50%
Low
4.
Total Latihan



60 Menit




program latihan Kondisi fisik

PROGRAM LATIHAN FISIK

CABANG OLAHRAGA PENCAK SILAT
Jumlah Atlet                : 8 Orang (Putri)
Waktu Latihan                        : 15.00-16.00
Target Latihan             : Pekan Olahraga Daerah
Usia                             : 16 Tahun
Frekuensi                     : 3 x Seminggu (Senin, Selasa dan Rabu)

No
Menu Latihan
Repetisi
Set
Ulangan
Waktu Latihan
D.N
Latihan
Intensitas
Zone
Keterangan
1.
Pemanasan
Strecing
Jogging
Senam

1x8
1,2 Meter
2x8

1
1
1



10 Menit


< 100


50%


Low



Berdasarkan pretes dan postes
·         DNM=220-Usia
·         Low 75% x
DNM
·         HIGH=95%
DNM
2.
Speed (Kecepatan)
Lari
20Meter
30Meter
50Meter
100Meter
200Meter



-


1
1
1
1
1


8
6
4
2
1





45 Menit




185-195




80%




High
3.
Pendinginan
Streching
1x8
1

10 Menit
< 100
50%
Low
4.
Total Latihan



60 Menit